Es tan difícil para mí ser seguro. Tengo mucho tiempo sufriendo por mi inseguridad y ancias que me dan cuando hay algun humano cerca de mí. He pedido innumerables veces al Padre que me bendiga en ese aspecto; sé que me ha bendecido porque me he sentido más seguro, pero aún soy muy inseguro. Aveces siento que me ahogo. TODOS los días es el mismo RETO (ser más seguro; pero siempre fracaso). Ya estoy harto de éste mal; tanto que hasta he llegado a odiar al ser humano por el hecho de ser él UNA PARTE de la causa de mi inseguridad. No puedo ser yo mismo ya que cuando estoy en público parezco tonto siempre riendome y no puedo ser asertivo que es uno de mis objetivos. La verdad ésta debilidad ha hecho que me aleje de la gente; me la paso en mi habitación ya que es el único lugar donde puedo ser yo mismo y ser seguro (sin TEMBLORINES ni nada)… Sé que muchos tienen ese problema pero yo NO LO QUIERO en mi vida, quiero ser feliz y ser expresivo…………………… Tanto por contar!!! Sé que si pudiera ser seguro podría ayudar a mucha gente y ser un gran ejemplo pero ésto me limita.
2 Responses to “Es tan difícil para mí ser seguro. Tengo mucho tiempo sufr…”
Bruno Paz
2011-05-16 06:11:26
Hola Armando. Estoy feliz de que envió su pregunta aquí. Me he dado cuenta que usted ha publicado muchos comentarios en mi sitio. Para alguien que tiene dificultades en situaciones sociales, estoy muy feliz de que usted haya sido capaz de hacer y contestar preguntas en línea. Espero que este sitio y otros proporcionen una buena oportunidad para que usted pueda interactuar con otros miembros de la Iglesia en un ambiente confortable.
Es cierto que muchas personas son tímidas, pero su timidez parece ir más allá de la típica. Lo que usted describe puede ser agorafobia o trastorno de ansiedad social. (Los enlaces son traducciones automáticas de artículos útiles en inglés.) Afortunadamente, hay una serie de tratamientos que podrían mejorar significativamente su calidad de vida. Tanto la agorafobia y trastorno de ansiedad social pueden ser tratados con terapia psicológica o con medicamentos. Un tipo de medicamento llamado "ISRS" tal vez podría ser útil. Haga una cita con un psiquiatra, amigo. Su condición es claramente incapacitante, y sería maravilloso si usted pudiera obtener alivio.
También podría hablar con su obispo. Su problema parece ser más médico que espiritual, pero el aislamiento social puede afectar a nuestra espiritualidad también. Espero que su calidad de vida mejore con esta nueva información, Armando! Aún no soy un doctor en medicina (soy estudiante de medicina), por lo que sugiero que hable con un profesional médico en su área. Mejor de las suertes.
Anónimo
2011-05-17 18:35:12
Un de los centros de visitantes en la Plaza del Templo tiene una réplica de la estatua de Thorvaldsen llamada "el Christus".
Querido hermano Cruz, muchas veces por el hecho de ser hombres las personas no descargan su frustracion con el llanto, hermano lo invito a que se humille ante Dios en su habitacion en que le gusta estar solo, que ore fervientemente por su problema y que llore, derrame sus lagrimas de incapacidad y deje que Jesus lo cargue en sus brazos y seque sus lagrimas.
Hermanito, no se de donde viene su sentimiento de inseguridad, ni tampoco sus malos sentimientos hacia el ser humano. Le pregunto hermanito, hay alguien que le hizo dano mental o fisicamente? Hay alguien que lo ha abochornado y lo ha disminuido alguna vez, alguien se aprovecho de su debilidad o mansedumbre, porque segun mi apreciacion, ud, no es una mala persona, y hasta se expresa muy bien, en una respuesta mia anterior yo le conteste de acuerdo a lo que usted ha preguntado yo creo que usted necesita mucha ayuda sicologica, yo creo que el sicologo podria hacer un recorrido de su vida pasada y actual para examinar que es lo que pudo o que es lo que le esta afectando en la actualidad.
Ud. dice que odia al ser humano, por ser una parte de la causa de su inseguridad, eso me hace pensar que usted no vive solo y que probablemente no trabaja, ya que no sale de su habitacion, realmente el aislarse no le ayuda en nada a mejorar su estado. Que lee en el internet? Esta leyendo cosas que no lo edifican? O esta aprovechando para instruirse en la paginas de la iglesia LDS.org.
Le hago todas estas preguntas porque quisiera que usted mismo se de cuenta si hay algo de estas cosas que puede mejorar o cambiar, o que analice y se de cuenta que muchas de estas cosas solo estan en su imaginacion.
No se si pidio una bendicion de salud, si no lo ha hecho, seria bueno que busque a su Obispo o a sus maestros orientadores y les pida una bendicion.
Hermano trate de ayudarse usted mismo, hagase un proposito de cambiar su salud, quizas usted piense que no puede, pero digase que si puede, amese a si mismo, ud. dice que no quiere estar en ese estado, pues coopere hermanito, salga de ese encierro en que se encuentra, no solo esta encerrando a su cuerpo, esta encerrando a su espiritu y no lo esta dejando progresar.
Yo se que usted puede, pero hagalo poco a poco, como vaya pudiendo, me parece que ha dejado de ir a la iglesia porque prefiere estar aislado, tampoco es bueno eso, no se sienta mal de hacer saber a los miembros de su barrio que esta enfermo, para que asi ellos se sientan tranquilos con su conducta y cooperen en su recuperacion, su enfermedad es como cualquier otra, como la diabetes, el asma, etc, la diabetes es tan molestosa que manda al bano a las personas mas a menudo que otras que estan sanas, la tos del asma molesta a todos los que estan a nuestro lado, a mi en especial cuando me comenzo el asma hace casi 20 anos, a causa de la radiacion que me pusieron en el seno, me afecto el pulmon, yo tosia mucho, hubo un momento en la capilla que todos estaban molestos, porque pensaban que yo tenia algo grave contagioso, lo grave ya habia pasado que era el cancer que habia tenido, una hermana un dia me dijo, me voy de tu lado porque me puedes contagiar, y a mi se me rompio el corazon porque yo habia pasado por una larga agonia con mi enfermedad y mis hijos muy pequenos que tenia que cuidarlos, alimentarlos, llevarlos a la escuela, ayudarlos con sus tareas, estar con ellos en la iglesia, porque no falte ni un solo dia, solo cuando estuve en el hospital en algunas ocasiones y en realidad llega el punto en que uno se siente solo y nadie tiene compasion de uno, cuando se me cayo el pelo por la quimio terapia, otra hermana le dio asco, me habia invitado un dia a su casa para un cumpleanos y despues no dejo que tocara nada, tuve que sacar humildad del fondo de mi corazon, pero mi meta, la de mi esposo, y mis hijos, era que nada haria que nos alejaramos de la iglesia, ni ningun comentario, ni ninguna falta de respeto, cuando a mi esposo y a mi nos dieron la mala noticias de mi enfermedad, mi esposo estaba abatido, pero yo tenia que pensar mas en como ayudar a mis hijos, nos reunimos todos y hable con los ninos, les explique que su mamita tenia una enfermedad que no era buena, y que puede ser que viva pocos anos o muchos anos, y que esperaba vivir muchos anos para verlos crecer, los dos se miraron, me abrazaron y lloraron mucho.
Tome la decision de vivir y criar a mis hijos de la forma mas correcta que pudiera, hice todo lo que los medicos me pidieron, todos los tratamientos, todas las visitas medicas.
Estoy tan agradecida por el esposo que Dios me dio y por los hijos que tengo, mi esposo me llevo por 7 semanas todos los dias al hospital para la radiacion, ya antes habia recibido quimio terapia por 6 meses, mi esposo me ha cuidado cada dia de mi vida, y mis hijos tambien, hasta ahora se preocupan por mi. Yo tome la decision de vivir una vida normal, aunque no podia mover mi brazo por muchos meses, usaba solo uno, y despues me puse la meta de usar el otro brazo en la medida que podia, y despues use los dos brazos normalmente.
Como familia nunca dejamos de ir a la iglesia, los ninos en la primaria, despues en los hombres jovenes y mujeres jovenes, en todas las actividades de la escuela y yo sintiendome mal, y muy cansada siempre, muchas de estas cosas me han acompanado por anos, pero mis metas eran tan grandes que me daban fuerza, esto es un poco de lo que me ha pasado, mi intencion no es quejarme, solo darle animos, hermano, no hay mal que no se pueda vencer con la ayuda del Senor. Pero nada es gratuito, todo tiene su precio, si hermano, y cuando mi cuerpo decia ya no puedo mas, mi espiritu se levantaba y me daba animos, veia a mis ninos y eso me daba razones para luchar por mi vida, cuando veia a mi esposo llegar a la casa cansado de sus labores, me sentia feliz de ofrecerle alimentos calientes, el pobre por una semana intento cocinar, pero yo no podia pedirle que fuera un buen cocinero, asi que le dije que iba a regresar a mi cocina que tanto me gusta y con una sola mano hacia todo. Esto no me parecio un sacrificio, sino una bendicion, que uno pueda hacer sus cosas por uno mismo, es una gran bendicion, no quiero que piense que la iglesia no estaba dispuesta a ayudarme, pero les dije que si yo necesitaba ayuda que les avisaria.
Mis hijos fueron ensenados por una madre que conocio el valor de la vida.
Espero que se anime hermanito, la vida es bella con todos sus altibajos, y sus desafios.
Que Dios lo bendiga, con carino sincero, una hermana LDS
Es cierto que muchas personas son tímidas, pero su timidez parece ir más allá de la típica. Lo que usted describe puede ser agorafobia o trastorno de ansiedad social. (Los enlaces son traducciones automáticas de artículos útiles en inglés.) Afortunadamente, hay una serie de tratamientos que podrían mejorar significativamente su calidad de vida. Tanto la agorafobia y trastorno de ansiedad social pueden ser tratados con terapia psicológica o con medicamentos. Un tipo de medicamento llamado "ISRS" tal vez podría ser útil. Haga una cita con un psiquiatra, amigo. Su condición es claramente incapacitante, y sería maravilloso si usted pudiera obtener alivio.
También podría hablar con su obispo. Su problema parece ser más médico que espiritual, pero el aislamiento social puede afectar a nuestra espiritualidad también. Espero que su calidad de vida mejore con esta nueva información, Armando! Aún no soy un doctor en medicina (soy estudiante de medicina), por lo que sugiero que hable con un profesional médico en su área. Mejor de las suertes.
Hermanito, no se de donde viene su sentimiento de inseguridad, ni tampoco sus malos sentimientos hacia el ser humano. Le pregunto hermanito, hay alguien que le hizo dano mental o fisicamente? Hay alguien que lo ha abochornado y lo ha disminuido alguna vez, alguien se aprovecho de su debilidad o mansedumbre, porque segun mi apreciacion, ud, no es una mala persona, y hasta se expresa muy bien, en una respuesta mia anterior yo le conteste de acuerdo a lo que usted ha preguntado yo creo que usted necesita mucha ayuda sicologica, yo creo que el sicologo podria hacer un recorrido de su vida pasada y actual para examinar que es lo que pudo o que es lo que le esta afectando en la actualidad.
Ud. dice que odia al ser humano, por ser una parte de la causa de su inseguridad, eso me hace pensar que usted no vive solo y que probablemente no trabaja, ya que no sale de su habitacion, realmente el aislarse no le ayuda en nada a mejorar su estado. Que lee en el internet? Esta leyendo cosas que no lo edifican? O esta aprovechando para instruirse en la paginas de la iglesia LDS.org.
Le hago todas estas preguntas porque quisiera que usted mismo se de cuenta si hay algo de estas cosas que puede mejorar o cambiar, o que analice y se de cuenta que muchas de estas cosas solo estan en su imaginacion.
No se si pidio una bendicion de salud, si no lo ha hecho, seria bueno que busque a su Obispo o a sus maestros orientadores y les pida una bendicion.
Hermano trate de ayudarse usted mismo, hagase un proposito de cambiar su salud, quizas usted piense que no puede, pero digase que si puede, amese a si mismo, ud. dice que no quiere estar en ese estado, pues coopere hermanito, salga de ese encierro en que se encuentra, no solo esta encerrando a su cuerpo, esta encerrando a su espiritu y no lo esta dejando progresar.
Yo se que usted puede, pero hagalo poco a poco, como vaya pudiendo, me parece que ha dejado de ir a la iglesia porque prefiere estar aislado, tampoco es bueno eso, no se sienta mal de hacer saber a los miembros de su barrio que esta enfermo, para que asi ellos se sientan tranquilos con su conducta y cooperen en su recuperacion, su enfermedad es como cualquier otra, como la diabetes, el asma, etc, la diabetes es tan molestosa que manda al bano a las personas mas a menudo que otras que estan sanas, la tos del asma molesta a todos los que estan a nuestro lado, a mi en especial cuando me comenzo el asma hace casi 20 anos, a causa de la radiacion que me pusieron en el seno, me afecto el pulmon, yo tosia mucho, hubo un momento en la capilla que todos estaban molestos, porque pensaban que yo tenia algo grave contagioso, lo grave ya habia pasado que era el cancer que habia tenido, una hermana un dia me dijo, me voy de tu lado porque me puedes contagiar, y a mi se me rompio el corazon porque yo habia pasado por una larga agonia con mi enfermedad y mis hijos muy pequenos que tenia que cuidarlos, alimentarlos, llevarlos a la escuela, ayudarlos con sus tareas, estar con ellos en la iglesia, porque no falte ni un solo dia, solo cuando estuve en el hospital en algunas ocasiones y en realidad llega el punto en que uno se siente solo y nadie tiene compasion de uno, cuando se me cayo el pelo por la quimio terapia, otra hermana le dio asco, me habia invitado un dia a su casa para un cumpleanos y despues no dejo que tocara nada, tuve que sacar humildad del fondo de mi corazon, pero mi meta, la de mi esposo, y mis hijos, era que nada haria que nos alejaramos de la iglesia, ni ningun comentario, ni ninguna falta de respeto, cuando a mi esposo y a mi nos dieron la mala noticias de mi enfermedad, mi esposo estaba abatido, pero yo tenia que pensar mas en como ayudar a mis hijos, nos reunimos todos y hable con los ninos, les explique que su mamita tenia una enfermedad que no era buena, y que puede ser que viva pocos anos o muchos anos, y que esperaba vivir muchos anos para verlos crecer, los dos se miraron, me abrazaron y lloraron mucho.
Tome la decision de vivir y criar a mis hijos de la forma mas correcta que pudiera, hice todo lo que los medicos me pidieron, todos los tratamientos, todas las visitas medicas.
Estoy tan agradecida por el esposo que Dios me dio y por los hijos que tengo, mi esposo me llevo por 7 semanas todos los dias al hospital para la radiacion, ya antes habia recibido quimio terapia por 6 meses, mi esposo me ha cuidado cada dia de mi vida, y mis hijos tambien, hasta ahora se preocupan por mi. Yo tome la decision de vivir una vida normal, aunque no podia mover mi brazo por muchos meses, usaba solo uno, y despues me puse la meta de usar el otro brazo en la medida que podia, y despues use los dos brazos normalmente.
Como familia nunca dejamos de ir a la iglesia, los ninos en la primaria, despues en los hombres jovenes y mujeres jovenes, en todas las actividades de la escuela y yo sintiendome mal, y muy cansada siempre, muchas de estas cosas me han acompanado por anos, pero mis metas eran tan grandes que me daban fuerza, esto es un poco de lo que me ha pasado, mi intencion no es quejarme, solo darle animos, hermano, no hay mal que no se pueda vencer con la ayuda del Senor. Pero nada es gratuito, todo tiene su precio, si hermano, y cuando mi cuerpo decia ya no puedo mas, mi espiritu se levantaba y me daba animos, veia a mis ninos y eso me daba razones para luchar por mi vida, cuando veia a mi esposo llegar a la casa cansado de sus labores, me sentia feliz de ofrecerle alimentos calientes, el pobre por una semana intento cocinar, pero yo no podia pedirle que fuera un buen cocinero, asi que le dije que iba a regresar a mi cocina que tanto me gusta y con una sola mano hacia todo. Esto no me parecio un sacrificio, sino una bendicion, que uno pueda hacer sus cosas por uno mismo, es una gran bendicion, no quiero que piense que la iglesia no estaba dispuesta a ayudarme, pero les dije que si yo necesitaba ayuda que les avisaria.
Mis hijos fueron ensenados por una madre que conocio el valor de la vida.
Espero que se anime hermanito, la vida es bella con todos sus altibajos, y sus desafios.
Que Dios lo bendiga, con carino sincero, una hermana LDS